cennik
Kliknij i zobacz co otrzymasz w cenie treningu
Kliknij i zobacz co otrzymasz w cenie treningu
Kliknij i zobacz co otrzymasz w cenie treningu
opinie naszych klientów
MK to trener doskonały, profesjonalny, pełen zaangażowania i pasji, a jednocześnie indywidualnie podchodzący do podopiecznego. Potrafi motywować i zmusić do wysiłku wydawać by się mogło ponad siły 😀 do tego z poczuciem humoru i odpowiednią dawką luzu. Każdy trening jest urozmaicona dawka endorfin i pozytywnej energii. Za miastem- to przemyślenie i profesjonalne urządzone miejsce, dające poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Absolutnie godne polecenia 😀
Myślałam że nikt i nić nie jest w stanie zmusić mnie do wstawania z łóżka o 5 rano!!!! I tu zjawił się on...... Marcin Kruszewski mistrz ze swoimi treningami....I życie się zmieniło 😂😂😂😂
Polecam treningi za miastem, profesjonalna kadra, super atmosfera. Treningi z Kasią przyniosły mi widoczne efekty poprawy kondycji, ale i lepsze samopoczucie. Polecam❤️💪
Marcin jest bardzo dobrym trenerem, przede wszystkim wyrozumiałym i cierpliwym. Uraczy kawa o poranku i dobrym słowem. Ale najważniejsze co mi przyniosła współpraca z nim, to zrozumienie że odchudzanie nie może być moim priorytetem w życiu a dopełniac całą resztę. Dzięki temu mam zadowalający efekt wspólnych zmagań a także nauczylam się odpuszczac kiedy trzeba ze swiadomoscia, że nic złego się nie stanie ale też wracac do zdrowych nawyków z czym miałam problem wcześniej. Polecam serdecznie 😁
W Zamiastem trenuję od niemal dwóch lat. Profesjonalny trener Marcin z uśmiechem na ustach daje wycisk, który od pierwszego treningu stał się moją ulubioną formą aktywności 🏋️♀️ Dużą zaletą jest indywidualne podejście do każdego i dobór odpowiednich ćwiczeń. Trening przynosi efekty w postaci dobrego samopoczucia, a przy okazji redukcji tkanki tłuszczowej, cellulitu oraz zdecydowaną poprawę kondycji. Planuję tam ćwiczyć do 90-tki 👵🏼
Profesjonalność, super zaangażowanie oraz wyjątkowe podejście do każdej osoby. Zajęcia w wydaniu Kasi to zastrzyk mega pozytywnej energii i poprawa kondycji fizycznej. Wszystko to bezpiecznie i z głową. Ćwiczenia oraz ich ilość jest dobrana dla każdego tak aby trening przyniósł jak najlepsze efekty. 😁
Na treningi prowadzone przez Marcina uczęszczam od roku i planuję kontynuować, ponieważ przynoszą ogromne efekty zarówno w podnoszeniu ogólnej kondycji fizycznej, jak i wzmacniają poszczególne grupy mięśniowe, co pozwala na poprawę postawy ciała i ograniczenie dolegliwości związanych ze zmiany w obrębie poszczegolnych odcinków kręgosłupa. Marcin ma dużą wiedzę odnośnie anatomii i fizjologii układu kostno-szkieletowego i układu mięśniowego, a zatem potrafi ustalić najodpowiedniejsze zestawy ćwiczeń, a następnie modyfikuje je w zależności od potrzeb w dniu treningu. Marcin ciagle mnie zaskakuje nowymi ćwiczeniami, ma w głowie niewyobrażalną ich liczbę i wspaniale łączy wiedzę z potrzebami i możliwościami ćwiczącego. Jest obserwatorem i wyczuwa indywidualne preferencje ćwiczącego na danym treningu. To niezwykle ważne. Wszyscy mamy przecież lepsze i gorsze dni, czasami brakuje chęci do treningu, ale zawsze po nim, samopoczucie jest znacznie lepsze, a to przecież zasługa trenera.
Przez wiele lat ćwiczyłem nieregularnie, niepoprawnie, chaotycznie. Dzięki rozpoczęciu treningów z Marcinem pojawiła się systematyczność, efekty, a przede wszystkim wszystko odbywało się w przyjaznej atmosferze, punktualnie, z poszanowaniem potrzeb mnie jako ćwiczącego. Teraz treningi stały się pozytywnym elementem mojej codzienności. Polecam każdemu niezależnie od stopnia zaawansowania.