harmonogram
poniedziałki, środy
godz. 18.00-19.00
brak miejsc - lista rezerwowa
niedziele
godz. 10.00-11.00
brak miejsc - lista rezerwowa
wtorki, czwartki
soboty
godz. 9.00-10.00
w maju przerwa w funkcjonowaniu grupy
treningi
Nie lubisz tłumów na siłowni/sali fitness, ale mobilizuje Cię trening w grupie?
Przygotowaliśmy dla Ciebie coś specjalnego!
Trening w mini grupie 4-6 osób.
Jak wygląda trening?
- zawsze jest dopasowany do potrzeb grupy
- trwa 55 minut
- ogólnorozwojowy – zadbamy o Twoje ciało kompleksowo
- skupiamy się na wzmacnianiu i budowaniu kondycji
- trener modyfikuje ćwiczenia, jeśli jest taka potrzeba
W naszym studio poznasz ludzi takich, jak Ty.
Dołączysz do społeczności, która w sposób świadomy dba o swoją kondycję, zdrowie i rozwój.
opinie naszych klientów
Za miastem to najlepsze miejsce na trening, ze wszystkich jakie znam. Blisko, bezpiecznie i kameralnie. W klubie jest wszystko co w trenowaniu lubię najbardziej, profesjonalne wyposażenie i domowy klimat. To przestrzeń, w której największy introwertyk poczuje się bezpiecznie 🙂
- 8 super energetycznych treningów
- zaszczepienie miłości do sportu i aktywności fizycznej
- zauważalną zmianę twojej sylwetki
- zmniejszenie dolegliwości bólowych które teraz Cię ograniczają i wsparcie, które powoduje ze nigdy się nie poddasz
- przestrzeń, która pozwoli Ci odpocząć od natłoku obowiązków
- miejsce, które sprawi ze przeniesiesz się za miasto i przypomnisz sobie jak piękna jest cisza i natura.
- maksymalnie wykorzystany czas na trening
- inwestycja nie tylko w zdrowie, ale i w relacje, które zostaną z tobą do końca
- kilka par rąk, które podniosą Cię po każdym upadku i będą w ciebie wierzyć nawet wtedy, kiedy ty w siebie zwątpisz
- wąską grupę przyjaciół
- specjalnie przygotowany plan treningowy który spowoduje ze będziesz widział progres z treningu na trening
Polecam treningi za miastem, profesjonalna kadra, super atmosfera. Treningi z Kasią przyniosły mi widoczne efekty poprawy kondycji, ale i lepsze samopoczucie. Polecam❤️💪
Serdecznie polecam …, profesjonalna, wspierająca kadra trenerska. Tak życzliwych, uważnie słuchających i nastawionych na potrzeby klienta trenerów rzadko gdzie można spotkać. Zdecydowanie polecam, efekty pracy rewelacyjne!
@trenujezamiastem🌲 to miejsce gdzie złość i problemy dnia codziennego zamieniają się w radość... nie raz przekonałam się na własnej skórze 💪 Kasia to trenerka, która nie oszczędza podopiecznych, ma indywidualne podejście do każdej z nas, wprowadza przyjazną i miłą atmosferę przez co 55 minut mija bardzo szybko. Lubię treningi z Kasią w @trenujezamiastem 💪❤️
W Zamiastem trenuję od niemal dwóch lat. Profesjonalny trener Marcin z uśmiechem na ustach daje wycisk, który od pierwszego treningu stał się moją ulubioną formą aktywności 🏋️♀️ Dużą zaletą jest indywidualne podejście do każdego i dobór odpowiednich ćwiczeń. Trening przynosi efekty w postaci dobrego samopoczucia, a przy okazji redukcji tkanki tłuszczowej, cellulitu oraz zdecydowaną poprawę kondycji. Planuję tam ćwiczyć do 90-tki 👵🏼
Myślałam że nikt i nić nie jest w stanie zmusić mnie do wstawania z łóżka o 5 rano!!!! I tu zjawił się on...... Marcin Kruszewski mistrz ze swoimi treningami....I życie się zmieniło 😂😂😂😂