TRENUJĘ ZA MIASTEM

Pracujemy tylko z 20 osobami jednocześnie

żeby zapewnić wam jak najlepszą opiekę

treningi

Ile razy podejmowałeś już próbę zrobienia czegoś sam ze sobą. Ile razy zaczynałeś trenować i przestawałeś po kilku treningach. Wiemy jak w dzisiejszych czasach ciężko się zmobilizować do aktywności fizycznej. Wiec, jeśli do tej pory wszystko co Cię otaczało było ważniejsze niż ty to pora w końcu to zmienić. Bo tylko ty jesteś odpowiedzialny za to jak przeżyjesz swoje życie. Wiec, jeśli systematyczny trening był dla Ciebie wyzwaniem to treningi personalne są właśnie tym czego najbardziej potrzebujesz.

Elastyczne godziny treningów. Indywidualne podejście. Fantastycznie spędzony czas. Bezpieczeństwo, którego doświadczysz podczas treningu sprawia ze twój proces treningowy będzie czymś ekscytującym i nawet nie zauważysz, kiedy to wszystko stanie się twoim nowym stylem życia. Oczywiście nie zrobimy tego za Ciebie. Mamy jednak wszystkie narzędzia, które pozwolą Ci dojść do tego celu.

W cenie treningów personalnych otrzymujesz:

  • zindywidualizowany plan treningowy byś szybciej realizował swoje cele wsparcie motywacyjne byś nigdy nie zwątpił w to ze Ci się uda
  • monitorowanie efektów by mieć stałą kontrole nad procesem twojej zmiany
  • wsparcie żywieniowo suplementacje by twoje żywienie pomagało Ci jeszcze więcej wycisnąć z życia
  • dostęp do najnowocześniejszego sprzętu kameralne studio gdzie będziesz czul się jak w domu
  • kadrę naszego miejsca która sprawi ze każdy trening będzie niezapomnianym przeżyciem
  • możliwość treningu na łonie natury
  • maksimum efektów w jak najkrótszym czasie
  • inwestycja, która będzie Ci się zwracała przez całe życie
  • trener, który zmobilizuje Cię do treningów w najgorszy twój dzień
  • możliwość wspólnego spędzania czasu z dziećmi, jeżeli masz taką potrzebę
  • z dnia na dzień będziesz widzieć progres, w którym będziesz w stanie robić coraz cięższe treningi

Pracujemy tylko z 20 osobami jednocześnie zęby zapewnić wam jak najlepszą opiekę

opinie naszych klientów

Na treningi prowadzone przez Marcina uczęszczam od roku i planuję kontynuować, ponieważ przynoszą ogromne efekty zarówno w podnoszeniu ogólnej kondycji fizycznej, jak i wzmacniają poszczególne grupy mięśniowe, co pozwala na poprawę postawy ciała i ograniczenie dolegliwości związanych ze zmiany w obrębie poszczegolnych odcinków kręgosłupa. Marcin ma dużą wiedzę odnośnie anatomii i fizjologii układu kostno-szkieletowego i układu mięśniowego, a zatem potrafi ustalić najodpowiedniejsze zestawy ćwiczeń, a następnie modyfikuje je w zależności od potrzeb w dniu treningu. Marcin ciagle mnie zaskakuje nowymi ćwiczeniami, ma w głowie niewyobrażalną ich liczbę i wspaniale łączy wiedzę z potrzebami i możliwościami ćwiczącego. Jest obserwatorem i wyczuwa indywidualne preferencje ćwiczącego na danym treningu. To niezwykle ważne. Wszyscy mamy przecież lepsze i gorsze dni, czasami brakuje chęci do treningu, ale zawsze po nim, samopoczucie jest znacznie lepsze, a to przecież zasługa trenera.
Ewa O.
treningi personalne
MK to trener doskonały, profesjonalny, pełen zaangażowania i pasji, a jednocześnie indywidualnie podchodzący do podopiecznego. Potrafi motywować i zmusić do wysiłku wydawać by się mogło ponad siły 😀 do tego z poczuciem humoru i odpowiednią dawką luzu. Każdy trening jest urozmaicona dawka endorfin i pozytywnej energii. Za miastem- to przemyślenie i profesjonalne urządzone miejsce, dające poczucie komfortu i bezpieczeństwa. Absolutnie godne polecenia 😀
Edyta Z.
treningi personalne
Przez wiele lat ćwiczyłem nieregularnie, niepoprawnie, chaotycznie. Dzięki rozpoczęciu treningów z Marcinem pojawiła się systematyczność, efekty, a przede wszystkim wszystko odbywało się w przyjaznej atmosferze, punktualnie, z poszanowaniem potrzeb mnie jako ćwiczącego. Teraz treningi stały się pozytywnym elementem mojej codzienności. Polecam każdemu niezależnie od stopnia zaawansowania.
Piotr Ł.
treningi personalne
Profesjonalność, super zaangażowanie oraz wyjątkowe podejście do każdej osoby. Zajęcia w wydaniu Kasi to zastrzyk mega pozytywnej energii i poprawa kondycji fizycznej. Wszystko to bezpiecznie i z głową. Ćwiczenia oraz ich ilość jest dobrana dla każdego tak aby trening przyniósł jak najlepsze efekty. 😁
Kasia S.
treningi personalne
Serdecznie polecam Kasię Masiewicz, bardzo profesjonalna, wspierająca opieka trenerska. Tak życzliwego, uważnie słuchającego i nastawionego na potrzeby klienta trenera rzadko gdzie można spotkać. Zdecydowanie polecam, efekty pracy rewelacyjne!
Milena R.
treningi personalne
Marcin jest bardzo dobrym trenerem, przede wszystkim wyrozumiałym i cierpliwym. Uraczy kawa o poranku i dobrym słowem. Ale najważniejsze co mi przyniosła współpraca z nim, to zrozumienie że odchudzanie nie może być moim priorytetem w życiu a dopełniac całą resztę. Dzięki temu mam zadowalający efekt wspólnych zmagań a także nauczylam się odpuszczac kiedy trzeba ze swiadomoscia, że nic złego się nie stanie ale też wracac do zdrowych nawyków z czym miałam problem wcześniej. Polecam serdecznie 😁
Ula Z.
treningi personalne