Po wielu latach zrozumiałam, że praca za biurkiem nie jest dla mnie. Od najmłodszych lat byłam aktywna ruchowo, chodziłam na siłownię i zajęcia grupowe. Uwielbiam jazdę na rowerze, spacery po lesie, lubię też bieganie. Ruch od zawsze był dla mnie źródłem dobrej energii, lekarstwem na gorsze dni. Pasja i motywacja doprowadziły mnie do miejsca w którym jestem, a to dopiero początek.

Kim jestem?

• przede wszystkim partnerką i mamą dwójki wspaniałych dzieci 🙂
• szkolę się i rozwijam jako trener personalny,
• dzielę się doświadczeniem,
• dbam o zdrowie swoje, rodziny i podopiecznych,
• otaczam się ludźmi, wśród których wzrastam,
• motywuję do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia.

Prowadzę treningi personalne 1:1 oraz w małych 4-osobowych grupach w studio treningowym Za miastem dla osób z Białegostoku, Wasilkowa i okolic.

Pracuję przede wszystkim z kobietami świadomymi, dbającymi o swoje zdrowie, dobre samopoczucie oraz sylwetkę ale również z każdą osobą, bez względu na wiek oraz stopień zaawansowania, która chce zacząć trenować, doskonalić się oraz pokonywać własne słabości.

Wyróżnia mnie to, że jestem już kobietą świadomą, posiadającą rodzinę, zdającą sobie sprawę z tego, że kobiety często biorą na swoje barki zbyt dużo obowiązków. Moim celem jest pomóc podopiecznym w pogodzeniu życia rodzinnego i zawodowego z wyrobieniem nowych zdrowszych nawyków oraz poprawieniem stylu życia. W swojej pracy promuję aktywność fizyczną także poza salą treningową, zachęcam do odnajdywania czasu na wyciszenie i wsłuchanie się w potrzeby swego organizmu oraz kształtowanie dobrych nawyków żywieniowych.

Zajmuję się treningiem personalnym bo chciałam połączyć pracę z pasją, w której czerpię satysfakcję z pomocy innym ludziom poprzez wspólne dążenie do celu i dzielenie radości z odniesionego sukcesu.

Jeśli czujesz, że mogę pomóc Tobie lub komuś z Twoich bliskich wyślij wiadomość prywatną w celu omówienia bezpłatnej konsultacji.